Træn din mentale sundhed og få større trivsel og mindre stress
Ifølge de seneste tal fra Den Nationale Sundhedsprofil 2021, oplever hele 17,4% af voksne danskere udfordringer med deres mentale sundhed. WHO understreger vigtigheden af at træne mental sundhed, især på arbejdspladser, hvor vi tilbringer en stor del af vores liv. WHO’s definition, som også er den danske sundhedsstyrelses udgangspunkt, ser mental sundhed som en tilstand af trivsel, hvor vi kan udfolde vores potentiale, håndtere dagligdagens udfordringer og indgå i meningsfulde fællesskaber.
Vil du lære, hvordan du kan styrke din mentale sundhed? Kom og få konkrete værktøjer til, hvordan du selv og dit arbejdsfællesskab kan træne mentalt og skabe bedre trivsel i hverdagen.
Oplæg v/ Katrine Krogsgaard-Jensen, arbejdsmiljøkonsulent, Aarhus Universitetshospital
Vigtigt! Brug din arbejdsmail ved tilmelding, så vi får dig registreret korrekt.
Tilbage til: